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薄毛対策とどまれ髪毛について
薄毛対策はシャンプーや育毛剤や食生活。薄毛対策はどれがよいのでしょうか。
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薄毛対策。私の方法
薄毛が気になってきました。 数年前から減ってたけど目に見えるほど薄毛が気になってきた。 特に今年の２月頃に仕事で無理をして、腸の辺りが痛むのに 仕事を続けていた時あたりからかなり、抜け毛がひどく、薄毛になりました。 内臓も薄毛の原因になるみたいです。 ７月頃から少しずつ情報を集めながら、薄毛対策を実施していきました。 ここ３週間ほど前からある程度、薄毛対策計画が出来てきました。 目標は、20代のうちは髪の毛を維持すること！ 私の薄毛対策計画 朝起床 運動：軽く体操 身体の血液の流れを良くする為に（特に頭）、首のコリと姿勢矯正。 朝食：豆乳・青汁 昼食：脂物を避けて、脂質が低いものを中心に選び腹
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