メタボリックシンドローム撃退せよ（指令） tag:vqjm.com,2007:/metabolic//123 2007-10-29T04:10:13Z メタボリックシンドロームがやってきて大変です！早急に撃退せよ！ Movable Type 3.35 痩せ型だったけどメタボに（涙） tag:vqjm.com,2007:/metabolic//123.295 2007-10-29T04:09:22Z 2007-10-29T04:10:13Z 最近やたらと聞く『メタボ』正式名称『メタボリックシンドローム』。 だいぶ前のゲー... メタボリックシンドローム』。 だいぶ前のゲームのムーンライトシンドロームちゃいますよ。 メタボですよ。メタボリックシンドロームですよ。 女性に向かって、あなたメタボリックシンドロームですねってのは禁句ですよ。 前までは軽くスルーしていた僕ですがこの頃人事ぢゃねぇなと思い始めました ざっくばらんに肥満についてなんですが、本来どちらかというと痩せ型。 しかしこの頃ちと仕事が忙しいので、 寝る→起きて仕事→食べる→寝る という方程式を繰り返していまして、 全くもって運動していませんていうか外にも全く出ていません と思いさっき体重計に乗ってみた ・・ I am メタボリックシンドローム ああ、メタボリックシンドローム解消のため、早朝ジョギングが始まるのだった。。。 かなりメタボを意識し始めてます。 でも走ってもそんなに脂肪が燃えないかも 食事もカロリーなんかを気にするようになったり。 ついに食事が制限されるまでになってきたか、と思うとなんだか複雑。 タグ：　　　　]]> メタボリックシンドロームやばいぞ私 tag:vqjm.com,2007:/metabolic//123.163 2007-10-16T08:09:10Z 2007-10-28T18:14:15Z 最近騒がれているメタボリックシンドローム。 メタボリックシンドロームのために健康... メタボリックシンドローム。 メタボリックシンドロームのために健康診断が変わるらしい。 まずウエスト周りをメジャーで図る。これで内蔵脂肪の感じをチェック これに血液検査が引っかかってくると成人病予備軍 ・・すなわちメタボリックシンドローム。 40歳以上の人は健保から最大6ヶ月に渡り指導があるように法律が変わったらしい。 大きな会社や銀行などは今年から先駆けて試行しているうわさは かねがね聞いていましたが。。。来年は全国的に始まりますよ。 そんな私も最近「メタボリックシンドローム」になりました。 メタボリックシンドロームだけにはなりたくなかった。 脂肪肝、尿酸ちょい高、コレステロール高すぎ〜、善玉コレステロールは足らない 分っちゃいたけど運動不足ってやつです 自宅で仕事だとほとんど歩かない日もあるし…これはヤバイ！！！！ 最近ジーンズがきつくなったとは思ったが… 痩せれば良いってもんじゃないが、やはり太りすぎ＆運動不足だ 今年中に10キロ、、、、、、、、いや、5キロ痩せます！！！！！ んで、毎日目標1万歩以上、、、、、、、、、、いや、5千歩以上歩きます！！！！！ 目標は現実的にしないとね＾＾； メタボリックシンドローム克服するぞ！ タグ：　　　　]]>