メタボリックシンドローム撃退せよ（指令）

最近やたらと聞く『メタボ』正式名称『メタボリックシンドローム』。

だいぶ前のゲームのムーンライトシンドロームちゃいますよ。

メタボですよ。メタボリックシンドロームですよ。

女性に向かって、あなたメタボリックシンドロームですねってのは禁句ですよ。

前までは軽くスルーしていた僕ですがこの頃人事ぢゃねぇなと思い始めました
ざっくばらんに肥満についてなんですが、本来どちらかというと痩せ型。

しかしこの頃ちと仕事が忙しいので、

寝る→起きて仕事→食べる→寝る

という方程式を繰り返していまして、
全くもって運動していませんていうか外にも全く出ていません

と思いさっき体重計に乗ってみた

・・

I am メタボリックシンドローム

ああ、メタボリックシンドローム解消のため、早朝ジョギングが始まるのだった。。。

かなりメタボを意識し始めてます。
でも走ってもそんなに脂肪が燃えないかも

食事もカロリーなんかを気にするようになったり。

ついに食事が制限されるまでになってきたか、と思うとなんだか複雑。

タグ：メタボリックシンドローム　メタボリックシンドローム 予防　メタボ　成人病　糖尿病